Здравствуйте у меня вопросы к вам:): какие техники магии вы выделяете как ключевые, что по вашему опыту помогает ОСам, и как вы чувствуете на себе ОВД (тонкости состояния)?
осознавание реальности очень помогает. то есть нужно просто получше запомнить окружающий мир и то место где вы легли спать. но также помогает и настройка на ОС: думать об выходе, быть спокойным, не тратить сил на пустяки.
скажем так - лучше для начала освоить вхождение в транс в полусне. я уже где-то писал, кажется. что для начала лучше выходить сидя в кресле, держа при этом в руке книгу или что-то не очень тяжёлое и небьющееся. это нужно для того, чтобы контролировать момент засыпания. когда засыпаешь - предмет падает на пол или на тебя и будит слегка ). то есть работа идёт на грани полусна-полуяви.
да без проблем. на этом форуме имеется куча информации, как в темах, так и в библиотеке. для начала попробуй разыскать необходимое тебе и освоить самостоятельно. что будет непонятно - спрашивай ).
