Воскресенье, 27.11.2022, 14:34

simplemagic.tk - Форум

Главная страница | Форум | Регистрация | Вход
Форма входа


[ Новые сообщения · Пользователи · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Demo  
Форум » Непознанное » Здоровье. Развитие тела и духа » Гипноз и самогипноз (Все о гипнозе и самогипнозе.)
Гипноз и самогипноз
YanusДата: Воскресенье, 06.05.2007, 22:06 | Сообщение # 1
Yanus
Присел на огонёк
Группа: Друзья
Сообщений: 18
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Не с нами сейчас
Пишите все что вы знаете о гипнозе и самогипнозе(особенно о последнем),пишите также техники,и может быть свой опыт в данном вопросе.

Богам торопиться не куда,у богов впереди вечность...
 
ИрвинДата: Воскресенье, 06.05.2007, 22:21 | Сообщение # 2
Ирвин
Знающий
Группа: Друзья
Сообщений: 87
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Не с нами сейчас
http://nlp.nnov.ru/doctxt....ipnoz_v - первое, что попалось на эту тему. Вроде бы там много всего интересного, посмотри, может найдешь, то, что тебя интересует.

Меж Светом и Тьмой остаться собой
 
AnarkinДата: Суббота, 12.05.2007, 22:13 | Сообщение # 3
Anarkin
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 514
Награды: 5
Репутация: 44
Статус: Не с нами сейчас
У меня много есть. Когда нет появиться выложу

Я все вижу!
 
G@ioДата: Пятница, 15.06.2007, 12:21 | Сообщение # 4
G@io
Админчег
Группа: Администраторы
Сообщений: 1166
Награды: 4
Репутация: 64
Статус: Не с нами сейчас
Самогипнозом лучше не заниматься - чревато.

People can fly
 
BLASTДата: Воскресенье, 23.09.2007, 05:21 | Сообщение # 5
BLAST
Присел на огонёк
Группа: Друзья
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не с нами сейчас
Техника самогипноза

Устройтесь поудобнее — Найдите позу, которую вы легко сможете сохранять все время, пока будете проделывать этот процесс. Можно сесть или лечь, хотя лучше сидеть, это удержит вас от засыпания. Выпрямитесь, глядите перед собой, дышите медленно и легко. Позвольте себе расслабиться.
Время - Определите, сколько времени вы собираетесь потратить, и объявите его себе, например, "Я собираюсь загипнотизировать себя на 20 минут..." (или сколько хотите). Вас восхитит точность, с которой ваши "внутренние часы" следят для вас за временем.
Цель - Теперь объявите себе цель погружения в самогипноз. В этом процессе мы позволяем подсознанию работать скорее над некоторой целью, чем над последовательностью внушений, следовательно, формулировка цели должна учитывать этот факт. Вот что говорю я: "...с целью позволить моему подсознанию произвести соответствующие настройки, чтобы помочь мне ____________". Вставьте вместо прочерка то, чего вы хотите достичь, например, "развить более доверительные отношения с людьми". Я знаю, что этот текст слишком "книжный", но в таком виде я получил его от Джона Гриндера. Точные слова, впрочем, совершенно не важны, важен факт, что вы передаете процесс своему подсознанию.
Состояние по выходу — Наконец, объявите себе, в каком состоянии вы хотите быть, когда завершите этот процесс. Обычно, в гипнозе мы слышим о том, что "возвращаться" нужно, чувствуя себя "проснувшимся, собранным и освеженным", но в реальном мире это может быть не то, что вам нужно. Например, если вы собираетесь заняться самогипнозом на сон грядущий, вы можете предпочесть вернуться "расслабленным и готовым ко сну". Если вы занимаетесь этим перед каким-то делом, вы можете захотеть выйти из транса "мотивированным и энергичным". Просто скажите себе: "И когда я закончу, я буду чувствовать себя ___________".
Процесс -Эта диаграмма справа может вам помочь. Глядя перед собой, отметьте три вещи (по одной), которые вы видите. Делайте это медленно, останавливаясь на момент на каждой из них.Лучше, если это маленькие вещи, например, пятно на стене, дверная ручка, угол рамы картины и т. д. Некоторые люди любят называть их, когда смотрят: "Я вижу трещину на дверном косяке". (Если не знаете, как это называется, попробуйте "Я вижу эту штуку вон там".
Теперь переключите внимание на аудиальный канал и отметьте, одну за другой, три вещи, которые слышите. (Вы заметите, что это позволяет инкорпорировать окружающие звуки, которые иначе отвлекали бы вас.) Далее, обратитесь к своим чувствам и отметьте три ощущения. Опять-таки, переключайтесь с одного на другое медленно. Полезно использовать ощущения, которые обычно остаются незамеченными, например, тяжесть очков, давление ремешка часов, текстуру рубашки и т. д.
Продолжайте процесс с двумя визуальными, затем двумя аудиальными и затем двумя кинестетическими впечатлениями.
Точно так же продолжайте (медленно!) с одним впечатлением в каждой системе.
Вы завершили "внешнюю" часть процесса. Теперь пора начинать "внутреннюю" часть.
Закройте глаза.
Вызовите какой-нибудь образ. Не напрягайтесь. Можно создать образ, или просто использовать то, что само появится. Это может быть точка света, или прекрасный пляж, или пицца. Если что-нибудь появилось само по себе, используйте это. Если ничего не появляется, придумайте что-нибудь. Назовите это, как вы делали выше(Я обычно вижу замок короля Людвига в Баварии... не спрашивайте, почему.)
Остановитесь на момент, и позвольте себе заметить какой-нибудь звук, или сами вызовите его, и назовите. Хотя технически это "внутренняя" часть, если услышите звук снаружи или в комнате, используйте его, это нормально. Помните, что идея в том, чтобы инкорпорировать то, что вы воспринимаете, чтобы оно не отвлекало. Обычно, если нет внешних звуков, я слышумексиканский ансамбль. Опять-таки, не спрашивайте... Это представлено первым A на внутренней стороне диаграммы.
Затем заметьте и назовите какое-нибудь чувство. Лучше делать это внутренне, воспользуйтесь своим воображением. (Я чувствую, как мои руки нагревает летнее солнце). Однако, как и со звуками, если ваше внимание привлекло реальное физическое ощущение, используйте его. Это — первое K на внутренней стороне диаграммы.
Повторите процесс с двумя образами, затем двумя звуками, затем двумя чувствами.
Повторите весь цикл еще раз, используя три образа, три звука и три ощущения.
Завершение процесса — Во время этого процесса вполне обычно "отъехать" или потерять сознание. Сначала некоторые думают, что заснули. Но обычно окажется, что вы автоматически возвращаетесь в конце отведенного времени. Это — указание на то, что вы не спали, и что ваше подсознание делало то, о чем вы его просили.
NB: Многие не доходят до конца процесса. Это совершенно нормально. Если вы завершили процесс до истечения назначенного срока, продолжайте с 4 образами, звуками, чувствами, потом с 5 и т.д. Что касается вашей цели, верьте, что ваше подсознание работает для вас в "фоновом режиме" во время всего процесса.
З.Ы. Техника надежная сам с нее начинал, но долгая. как нибудь выложу техники покороче.


Истинная мудрость приходит к каждому из нас тогда, когда мы сознаем, как мало понимаем в жизни, в самих себе, в мире вокруг нас.
 
LeConseillerДата: Четверг, 27.09.2007, 03:30 | Сообщение # 6
Владыка
Группа: Администраторы
Сообщений: 539
Награды: 0
Репутация: 17
Статус: Не с нами сейчас
BLAST, приветствую тебя! Я вот хотел спросить ты читал книгу ...
Quote
доктор философии и гипнотизер как Роберт Тимс и у него есть книга ГИПНОЗ.

Интересно?

Ты добился хороших результатов в Гипнозе? И от куда ты если не секрет из какого города?


Это мои мысли и мои слова!

Sapienti sat!Nosce te ipsum!
 
BLASTДата: Среда, 03.10.2007, 20:57 | Сообщение # 7
BLAST
Присел на огонёк
Группа: Друзья
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не с нами сейчас
LeConseiller,
Скажу честно что не читал. Предпочитаю Милтона Эриксона, С. Горина, и т.д.


Истинная мудрость приходит к каждому из нас тогда, когда мы сознаем, как мало понимаем в жизни, в самих себе, в мире вокруг нас.
 
LeConseillerДата: Четверг, 04.10.2007, 18:22 | Сообщение # 8
Владыка
Группа: Администраторы
Сообщений: 539
Награды: 0
Репутация: 17
Статус: Не с нами сейчас
BLAST, Надо почитать...
Quote
Предпочитаю Милтона Эриксона, С. Горина, и т.д.


Это мои мысли и мои слова!

Sapienti sat!Nosce te ipsum!
 
BLASTДата: Воскресенье, 07.10.2007, 15:41 | Сообщение # 9
BLAST
Присел на огонёк
Группа: Друзья
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не с нами сейчас
LeConseiller,
Милтон Эриксон это основы гипноза, достаточно учится только по его книгам.


Истинная мудрость приходит к каждому из нас тогда, когда мы сознаем, как мало понимаем в жизни, в самих себе, в мире вокруг нас.
 
LeConseillerДата: Четверг, 18.10.2007, 02:15 | Сообщение # 10
Владыка
Группа: Администраторы
Сообщений: 539
Награды: 0
Репутация: 17
Статус: Не с нами сейчас
BLAST,
Quote ( )
Милтон Эриксон это основы гипноза, достаточно учится только по его книгам.
<p> Учту...


Это мои мысли и мои слова!

Sapienti sat!Nosce te ipsum!
 
ARJEIZДата: Воскресенье, 03.02.2008, 14:17 | Сообщение # 11
ARJEIZ
Потрашитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 610
Награды: 1
Репутация: 13
Статус: Не с нами сейчас
А у кого получалось. Опишите.

Человек не должен себя ограничивать... ©
Всех порвём!©
 
zerotoolДата: Пятница, 22.01.2010, 10:07 | Сообщение # 12
Группа: Удаленные





а может самогипноз быть таким же эффективным как и обычный гипноз?
 
G@ioДата: Пятница, 29.01.2010, 02:18 | Сообщение # 13
G@io
Админчег
Группа: Администраторы
Сообщений: 1166
Награды: 4
Репутация: 64
Статус: Не с нами сейчас
Да.

People can fly
 
TrinityДата: Суббота, 17.04.2010, 22:35 | Сообщение # 14
Trinity
Знающий
Группа: Друзья
Сообщений: 95
Награды: 0
Репутация: 6
Статус: Не с нами сейчас
я просто наслышана что с помощью самогипноза можно узнать о прошлых жизнях.поэтому хотелось бы узнать поподробнее
 
TrinityДата: Суббота, 17.04.2010, 22:59 | Сообщение # 15
Trinity
Знающий
Группа: Друзья
Сообщений: 95
Награды: 0
Репутация: 6
Статус: Не с нами сейчас
постараться то понятно))
но я ж блин оригинал надо какой нибудь не сложный способ,но я какая то невнушительная >><<
надо чтобы кто то со мной это делал)
а некому >.<
 
Форум » Непознанное » Здоровье. Развитие тела и духа » Гипноз и самогипноз (Все о гипнозе и самогипнозе.)
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

Copyright Anarkin © 2006-2022