• Первая чакра, Муладхара, коричневая чакра, питает энергией прямую кишку и опорно-двигательный аппарат. Средоточие физической жизненной энергии, поддерживание физического тела, функция изобилия, кундалини.
Расположение: основание позвоночника, у мужчин - на уровне копчика, у женщин - на уровне яичников.
Органы: толстая кишка, мочевой пузырь, простата, матка, ноги.
Эндокринная система: почки, надпочечники.
Цвет: красный.
Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан.

• Вторая чакра, Свадхистана, сакральная чакра, питает кишечник, почки и мочеполовую систему. Прием и передача сексуальной энергии, творчества и грубых эмоций.
Расположение: область таза, на ладонь ниже пупка, в проекции крестца.
Органы: половые, чревное сплетение, аппендикс.
Эндокринная система: половые железы.
Цвет: оранжевый.
Кристаллы: сердолик, янтарь.

• Третья чакра, Манипура, чакра солнечного сплетения, питает печень, селезёнку и остальные органы пищеварительной системы. Место переработки энергии и распределения эмоции, власть, мудрость.
Расположение: солнечное сплетение.
Органы: желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь, печень.
Эндокринная система: поджелудочная железа и печень.
Цвет: желтый.
Кристаллы: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз.

• Четвёртая чакра, Анахата, сердечная чакра, питает сердечно-сосудистую систему, грудную клетку, позвоночник, руки. Центр истинной любви, самоотверженность, братство, сострадание.
Расположение: в центре груди между сосками, ниже этой линии на три пальца.
Органы: сердце, легкие, система кровообращения.
Эндокринная система: тимус.
Цвет: зеленый.
Кристаллы: авантюрин, розовый кварц.

• Пятая чакра, Вишудха, горловая чакра, питает органы дыхания, горло, органы слухового аппарата, кожные покровы. Коммуникация, творчество и самовыражение. Внутренний голос.
Расположение: шея, чуть ниже "адамова яблока".
Органы: гортань, щитовидная железа, голосовые связки, верхняя часть легких.
Эндокринная система: гортань, щитовидная железа.
Цвет: голубой.
Кристаллы: целестин, аквамарин, хризопраз.

• Шестая чакра, Аджна, чакра третьего глаза, питает органы головы. Кроме того, она связана с меридианами мочевого пузыря и кишечника. Воля, ясновидение и телепатия, слух, разум, воображение.
Расположение: точка над переносицей, центр лба между бровями.
Органы: вегетативная нервная система, глаза, нос, позвоночник.
Эндокринная система: гипофиз.
Цвет: синий или индиго.
Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин.

• Седьмая чакра, Сахасрара, коронная чакра, питает железы головного мозга. Прямое видение, связь с высшим духом и точка общения Атмана с Брахмой. Единство и духовное пробуждение.
Расположение: верхняя точка головы.
Эндокринная система: эпифиз.
Цвет: белый или фиолетовый.
Кристаллы: прозрачный кварц.

ЭТАПЫ УПРАЖНЕНИЯ ПО ОЧИЩЕНИЮ И БАЛАНСИРОВКЕ ЧАКР

1. Сядьте как можно прямее.
2. Позвольте глазам закрыться.
3. Дышите глубоко и расслабьтесь.
4. Достигните легкого медитативного состояния.
5. Извлеките энергию из коллективного бессознательного.
6. Наполните энергией каждую чакру по очереди.
7. Почувствуйте, как каждая из них открывается.
8. Найдите любые темные участки на чакрах.
9. Очистите каждую чакру.
10. Особенно большое внимание уделите чакрам, связанным с какой-либо болезнью, которой вы страдаете.
11. Наполните каждую чакру новой энергией соответствующего цвета.
12. Представьте себе, как все они работают с максимальной эффективностью.
13. Закройте полностью или частично любые чакры, которые сочтете нужным закрыть.
14. По своему желанию заземлите или возвратите энергию к источнику, из которого она пришла.
15. Уделите несколько секунд возвращению в обычное сознание.
16. Откройте глаза.

Это мои мысли и мои слова!

Sapienti sat!Nosce te ipsum!

Добавлено (2007-11-10, 9:24 Pm)
---------------------------------------------
Anarkin, уважаемый! Ты пишешь что у тебя этих техник куча. Не мог бы ты поделиться наиболее эфективными и простыми техниками, упражнениями, для зарядки и раскрытия чакр? Какими сам пользуешся? Уважаемый если ты думаешь что я с дуру смогу их (чакры) подпалить, не переживай всё под контролем, а если боишся что инфа может навредить кому то другому, то скинь в личку.
P.S. Зарание благодарен.