Среда, 05.08.2020, 04:20

simplemagic.tk - Форум

Главная страница | Форум | Регистрация | Вход
Форма входа


[ Новые сообщения · Пользователи · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Прочее » поТУсторонние беседы » Затяжная дипрессия (методы борьбы)
Затяжная дипрессия
zhannaДата: Суббота, 15.01.2011, 13:12 | Сообщение # 1
zhanna
маньячка ^_^
Группа: Друзья
Сообщений: 152
Награды: 1
Репутация: 25
Статус: Не с нами сейчас
очень нужно ваше мнение как лутше боротся с депрессией.. я имею в виду ту, которая длится годами и время не лечит если ничего не предпринимать, а наоборот усугубляет состояние

Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»
 
ElectusДата: Суббота, 15.01.2011, 14:01 | Сообщение # 2
Electus
Отец Иоанн
Группа: Друзья
Сообщений: 436
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Не с нами сейчас
Народные средства от депрессии

Полезно обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (из расчета 1 ч. ложка соли на бутылку воды).
По назначению врача можно принимать аптечные препараты, содержащие железо и мышьяк (принимать только по назначению врача!).
3 ст. ложки измельченной соломы овса посевного залить 2 стаканами кипятка. Настоять, процедить. Принять всю порцию в течение суток.
1 ст. ложку цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
2/3 ст. ложки травы горца птичьего (спорыш) залить 2 стаканами кипятка. Настоять, принимать перед едой, всю дозу принять в течение дня.
1 ч. ложку корневищ и корней дягиля низбегающего (медвежья пучка) залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.
2 ч. ложки измельченной травы и корней горечавки легочной (синий зверобой) залить 1 стаканом воды, прокипятить в течение 10 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение 2-3 часов. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
1 ст. ложку листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, отварить в течение 10 минут. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь.
Настой листьев тополя применять в виде ванн.
Принимать настойку луковиц лилии кудреватой (саранки).
Приготовить настойку на 50-60%-ном спирте из корней женьшеня в пропорции 1:10, или из листьев женьшеня – в пропорции 1,5-2:10. Принимать по 15-20 капель на прием.
Заваривать сушеные корни или листья женьшеня в соотношении 1:10 как чай. Принимать по 1 ч. ложке на прием.
Приготовить настойку корней с корневищами заманихи на 70% -ном спирте в соотношении 1:10. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой.
Приготовить настойку корней аралии маньчжурской на 70%-ном спирте из расчета 1 часть растения на 5 частей спирта. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день.
250 г зерен овса промыть в холодной воде, откинуть через дуршлаг, залить 1 л холодной воды и отварить до готовности. Затем настоять, процедить и принимать на протяжении дня. Можно добавить мед. Принимать до полного выздоровления. Через месяц начать пить чай из зверобоя.
Смешать 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г орехов, 1 лимон с цедрой. Пропустить все через мясорубку, смешать с медом. Эту смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке утром перед завтраком.
Столовую ложку цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3– 4 раза вдень. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
Приготовьте спиртовую настойку из корней заманихи высокой и 70%-ного спирта в соотношении 1:10. Принимайте по 30-40 капель 2–3 раза в день перед едой. Это средство снимает нервное возбуждение и хорошо помогает от депрессий.
1 часть измельченных корней аралии маньчжурской залить 5 частями 70%-ного спирта. Настойку принимать 2 раза в день (лучше в первой половине дня) по 10–15 капель с водой.
При заболеваниях сердца с резко выраженной нервозностью столовую ложку измельченной сухой травы пустырника заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить настой по 1/5 стакана, разведя его водой до 1/2 емкости, с 20 каплями настоя ландыша.
Столовую ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Пить по 0,5 стакана утром и перед сном.
Залить 2 чайные ложки мелко нарезанных корней и травы горечавки легочной 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при истощении нервной системы, упадке сил.
Для укрепления нервной системы рекомендуется обтирание по утрам водой с добавлением поваренной соли из расчета: 1 чайная ложка соли на бутылку воды.
20 г измельченных корней цикория залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Отвар принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день при ипохондрии и истерии.
2/3 столовых ложки травы горца птичьего (спорыша) заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Настой выпить в течение дня перед едой.
При депрессивных состояниях, истощении нервной системы попробуйте попить по 1/2–1 чайной ложке (в зависимости от вашего веса) цветочной пыльцы 3 раза в день за полчаса или час до еды.
Принимайте вечером перед сном теплые успокаивающие ванны, добавляя в воду мелиссу или немного меда.
20 г листьев розмарина залить стаканом кипятка и кипятить 15–20 минут на слабом огне. Остудить, процедить. Отвар принимать по 1/2 чайной ложки за 30 минут до еды. Или: 25-30 г листьев розмарина настоять на 100 мл спирта. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сопровождающем депрессию.
Принимать по 15–20 капель настойки элеутерококка (аптечный препарат) 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется при неврастении, депрессии, гипотонии как тонизирующее средство.
Пустырник (траву), сушеницу (траву), боярышник (цветки), ромашку аптечную (цветки) смешать поровну. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды. Настой применяется при нервном расстройстве, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головной болью.
Противопоказаниями для применения препаратов из заманихи, аралии и женьшеня являются гипертония, лихорадочные состояния, нарушения сердечной деятельности, бессонница.
Диета

Рекомендуется полностью исключить чай, кофе, алкоголь, шоколад, продукты из белой муки, сахар, химические добавки, острые приправы. Питание должно быть трехразовым. Утром хорошо употреблять фрукты, орехи, молоко. Обед может состоять из отваренных на пару овощей, хлеба из цельной муки и стакана молока. Салат из зеленых овощей, бобовые, сыр, молоко – на ужин. Одно из самых ценных лекарств от депрессии – яблоки. В них содержатся витамин В,, фосфор и калий, которые способствуют синтезу глютаминовои кислоты, контролирующей процесс износа и разрушения нервных клеток. Яблоки хорошо употреблять с молоком и медом. Это средство эффективно укрепляет нервную систему и заряжает организм жизненной энергией.
копипаст biggrin

Сообщение отредактировал Electus - Суббота, 15.01.2011, 14:13
 
Friga(Freia)Дата: Суббота, 15.01.2011, 14:22 | Сообщение # 3
-=ЗАЙКА=-
Группа: Модераторы
Сообщений: 186
Награды: 0
Репутация: 31
Статус: Не с нами сейчас
смотря чем изначально вызвана депрессия. некоторым помогает средство "влюбиться", некоторым помогает средство найти такое хобби, чтобы с головой утянуло, а некоторым нужна критическая ситуация, когда их жизнь "висит на волоске" чтобы понять как это хорошо ЖИТЬ и радоваться этому событию))

за дельные ответы незабываем ставить плюсики в мою репку ^^
 
G@ioДата: Суббота, 15.01.2011, 15:03 | Сообщение # 4
G@io
Админчег
Группа: Администраторы
Сообщений: 1166
Награды: 4
Репутация: 64
Статус: Не с нами сейчас
Найти цель. В частых случаях надо найти себе некое общество людей объедененных одним интересом...и ходить на реалки...

Ученые же нам говорят, что депрессия это болзнь...

А вообще, надо просто это пережить, как бы больно и тяжело не было. Почитай раздел Здоровье на форуме (там 2 страницы с темами), возможно что-то поможет.



People can fly
 
zhannaДата: Суббота, 15.01.2011, 15:45 | Сообщение # 5
zhanna
маньячка ^_^
Группа: Друзья
Сообщений: 152
Награды: 1
Репутация: 25
Статус: Не с нами сейчас
Electus, чтот мне подсказывает что пока всё приготовишь - депрессия пройдёт)))

Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»
 
TeraelДата: Суббота, 15.01.2011, 17:39 | Сообщение # 6
Terael
Мятежный Дух
Группа: Проверенные
Сообщений: 160
Награды: 1
Репутация: 27
Статус: Не с нами сейчас
Причина депрессии - что-то не так. Ты можешь и не понимать что, но подсознание чувствует, что живешь не так, как требуется твоей душе (в широком смысле, т.е. либо пора меняться тебе, либо требуется сменить обстановку, либо окружение, либо образ жизни...).
Средство от затяжной депрессии - поменять то, что требуется.
 
zerotoolДата: Суббота, 15.01.2011, 19:32 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные





меня от депрессии всегда спасает любимая музыка
 
KolebraДата: Суббота, 15.01.2011, 21:30 | Сообщение # 8
Kolebra
Witch Doctor
Группа: Друзья
Сообщений: 195
Награды: 0
Репутация: -8
Статус: Не с нами сейчас
Вкусно поесть и посмотреть ржачное американское шоу biggrin
 
zerotoolДата: Суббота, 22.01.2011, 11:54 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные





bobka6,иногда бывает что кажется все ужасно и хочется только рыдать
 
zerotoolДата: Суббота, 22.01.2011, 12:16 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные





bobka6, ну если вы робот, то вас можно только поздравить
 
zhannaДата: Суббота, 22.01.2011, 14:20 | Сообщение # 11
zhanna
маньячка ^_^
Группа: Друзья
Сообщений: 152
Награды: 1
Репутация: 25
Статус: Не с нами сейчас
Quote (bobka6)
zhanna, депрессия - это лишь проявление чсв.

по сути вы правы. это именно оно. самое любимое человеческое чувство. и не зависимо по какой причине депрессия. неразделённая любовь или отсутствие сладкого. мне встечалась и такая причина действительно больших мучений... человек отказался от себя чтобы стать таким как хотел. и даже не подозревал почему его так колбасит всё время.


Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»
 
trudniyДата: Суббота, 22.01.2011, 14:43 | Сообщение # 12
trudniy
Абориген
Группа: Модераторы
Сообщений: 1548
Награды: 5
Репутация: 78
Статус: Не с нами сейчас
максимально изменить образ жизни, стиль одежды, поменять друзей (даже), вступить в какую-нибудь секту...

А сейчас нужно обязательно дунуть! Если не дунуть, никакого чуда не произойдёт...
Амаяк Акопян
 
Форум » Прочее » поТУсторонние беседы » Затяжная дипрессия (методы борьбы)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright Anarkin © 2006-2020