Никого не агитирую, но я с успехом занимаюсь со штангой в зале, исчезли проблемы с пищеварением, бессонница, проблемы со спиной. Забыл, что такое растяжения. Я имею в виду занятия без химии, не на рост мышц, а на силу и общее укрепление организма. Знаю многих людей которые благодаря таким занятиям сохраняют прекрасную физическую форму и после 60 лет. Мне лично упржнения помогают поддерживать нормальный энергоообмен в организме, и в какой-то мере поднимать уровень энергетики. Хотя согласен, что это дело сугубо индивидуальное.

Вообщем она занимается САХАДЖА - ЙОГА, ей очень нравиться, она изменилась, и изменилось как физическое так и эмоциональное состояние. Она отказалась от мяса, спиртного и сигарет( хотя это не обязательно, самому это просто становиться не нужно). Здоровье стало лучше, перестала каждодневная мигрень... депрессия исчезла... Почти не пользуется таблетками( в основном только растительного происхождения, химические перестала употреблять) РАДУЕТСЯ ЖИЗНИ... Находит силы на что-то новое, ранее на что и думать не хотелось (различные виды рукоделия, спортивные игры, туристические походы) Поменялось отношение к людям (если раньше злые, агрессивные и энерговампиры приносили утрату энергии и плохое состояние самочувствия, то теперь ничего не причиняют). Можно сказать что все Отлично....
Хотя я хотел заметить, что это достаточно занимает много времени и для моей сестры это уже не просто упражнения - это жизнь. И иногда она читала другую оккультную литературу, с занятием она перестала читать ее... Меня конечно она заинтересовала, эта йога, и я возьму книги у сестры, но мне кажется, что я пока не готов к этому, и врядли в ближайшее время займусь этим, хотя кто знает может после прочтения книги и практикования некотрых упражнений я вплотную займусь САХАДЖА ЙОГОЙ.

Это мои мысли и мои слова!

Sapienti sat!Nosce te ipsum!