Пятница, 23.02.2018, 03:33

simplemagic.tk - Форум

Главная страница | Форум | Регистрация | Вход
Форма входа


[ Новые сообщения · Пользователи · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: MAHTUKOP 
Форум » Непознанное » Астрал, ВТО, ОС » Использование "сонного паралича"для создания осознанного сна
Использование "сонного паралича"для создания осознанного сна
ФениксДата: Среда, 08.03.2017, 22:10 | Сообщение # 1
Феникс
Абориген
Группа: Модераторы
Сообщений: 503
Награды: 3
Репутация: 35
Статус: Не с нами сейчас
Step 1: You will have to be very tired for this to work. Stay up late so that you feel that you can almost instantly fall asleep. When you have reached that point go to bed and relax. Get into a comfortable position and take deep breaths. Once you are comfortable the important part begins. You are going to try to let your body fall asleep while at the same time your mind remains alert and awake. While this may sound easy, you will find that it takes some practice.

Step 2: While your body is relaxing you should keep your mind alert. I recommend doing simple math which does not require you to tax yourself to much. A simple 1+2=3 is sufficient. It simportant to stay borderline here. Your body will begin to feel numb as your fall asleep. Keep repeating in your mind “I am awake” and continue with logical thinking.

Step 3: If you are doing it correctly you will begin to feel a buzz all around your body (This is normal). You are now on the threshold of falling asleep. You will also start to see images flare up in your mind. Its very easy to just fall asleep at this stage and loose yourself in the dream. Just keep reminding yourself “I am awake, I am dreaming I am awake, etc)

NOTE: It happens a lot that you get excited at this stage as you feel yourself slipping away while still being fully alert. This usually leads to waking up again. Do not worry, this is normal. Just relax and start over.

Step 4: Once the buzzing subsides and your mind is filled with colors and other imagery and you still are able to think straight you are ready to take control. Start of by visualising your bedroom. try to keep everything the way you remember, the more you try incorperating things which are not there in reality the higher the chance of waking up.

Step 5: Perform a reality check: While dreaming anything is possible. In order to confirm for yourself that you are indeed dreaming its important to verify this with a reality check. If you do not do this, the chance is very high that your mind fall back into dreaming. A reality check is simple mechanism to verify that you are no longer awake. There are many kinds of tests. The one I prefer is pinching together my noose with my finger while trying to breath normal. In reality this is impossible. In a dream however you will continue to breathe normal. There are many forms of reality checks, here is a online referenz to some: http://www.world-of-lucid-dreaming.com/reality-checks.html

Step 6: You should feel yourself laying on your back with your eyes open. Don’t be suprised if the dream only lasts a few minutes at first. You have all night to try again.

Могу добавить от себя, что в полусонном состоянии в разы проще создавать образы и картины. На это видимо и заключён метод, что ты на автомате засыпаешь, а сознанием переносишь себя сон, который крайне легко дорабатывается и создаётся.


"Но я и не спешу. Я наслаждаюсь путешествием. Так что если в будущем наши пути пересекутся -- насладись своим путём по полной. То, что важнее желаемого тобой, обязательно будет где-то там." Джин Фрикс.
 
G@ioДата: Четверг, 09.03.2017, 10:09 | Сообщение # 2
G@io
Админчег
Группа: Администраторы
Сообщений: 1166
Награды: 4
Репутация: 64
Статус: Не с нами сейчас
Не совсем понимаю, чем этот метод отличается от остальных?

People can fly
 
ПересмешникДата: Четверг, 09.03.2017, 13:48 | Сообщение # 3
Пересмешник
Следящий
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Не с нами сейчас
Для меня был новым, поэтому решил поделиться. Ну..да...я мало изучал эту тему, признаю.
Посоветуешь что-нибудь по этой теме?
Хотя если подумать...то действительно. Это ведь прямой способ выхода. Интересно. Просто для меня показалось необычным использование недосыпания. Необычным, но потенциально эффективным.


Феникс=)

Сообщение отредактировал Пересмешник - Четверг, 09.03.2017, 13:52
 
trudniyДата: Четверг, 09.03.2017, 15:16 | Сообщение # 4
trudniy
Абориген
Группа: Модераторы
Сообщений: 1345
Награды: 3
Репутация: 67
Статус: Не с нами сейчас
чаще и легче всего глюки ловятся именно на грани сна и полусна. и самый важный момент как можно дольше в этом состоянии удерживаться. методик много, но мне больше таки нравится замедление дыхания и сердцебиения. проще достичь нужного состояния, имхо

А сейчас нужно обязательно дунуть! Если не дунуть, никакого чуда не произойдёт...
Амаяк Акопян
 
ФениксДата: Четверг, 09.03.2017, 17:05 | Сообщение # 5
Феникс
Абориген
Группа: Модераторы
Сообщений: 503
Награды: 3
Репутация: 35
Статус: Не с нами сейчас
trudniy, пока я пользовался этим не как глюколовством, а переключением процессов) Когда не ты просчитываешь и творишь каждую песчинку картины, а лишь задаёшь направление и она сама себя создаёт. В десятки раз проще и детальнее образы получаются. Странности. Кто-нибудь может предположить от чего это?
И да...почему при невыспанности ощущения в теле словно взрывы. Когда чешется рука от энергии ,к примеру, то словно по всему телу отдаёт.


"Но я и не спешу. Я наслаждаюсь путешествием. Так что если в будущем наши пути пересекутся -- насладись своим путём по полной. То, что важнее желаемого тобой, обязательно будет где-то там." Джин Фрикс.
 
G@ioДата: Пятница, 10.03.2017, 14:57 | Сообщение # 6
G@io
Админчег
Группа: Администраторы
Сообщений: 1166
Награды: 4
Репутация: 64
Статус: Не с нами сейчас
ААААрргх...писал длиннопост и юкоз заглючил...знайте, тут могло быть длинное сообщение, но его не стало. Это все иллюминаты..

People can fly
 
trudniyДата: Пятница, 10.03.2017, 15:35 | Сообщение # 7
trudniy
Абориген
Группа: Модераторы
Сообщений: 1345
Награды: 3
Репутация: 67
Статус: Не с нами сейчас
юкозинаты ))

А сейчас нужно обязательно дунуть! Если не дунуть, никакого чуда не произойдёт...
Амаяк Акопян
 
ПересмешникДата: Суббота, 11.03.2017, 07:55 | Сообщение # 8
Пересмешник
Следящий
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Не с нами сейчас
Юкозинаты. Звучит забавно)
Кстати могу понять. Всегда обидно от такого.


Феникс=)

Сообщение отредактировал Пересмешник - Суббота, 11.03.2017, 07:56
 
trudniyДата: Понедельник, 13.03.2017, 10:38 | Сообщение # 9
trudniy
Абориген
Группа: Модераторы
Сообщений: 1345
Награды: 3
Репутация: 67
Статус: Не с нами сейчас
тут какая фишка бывает - пишешь ответ, а форум сбрасывает. возврат к предыдущему действию и отправляешь ещё раз (текст при этом сохраняется). и так, пока не сообщат, что "ваше сообщение отправлено"... иногда раза по три-четыре

пысы: ВОТ И ОПЯТЬ ТАКОЕ )))


А сейчас нужно обязательно дунуть! Если не дунуть, никакого чуда не произойдёт...
Амаяк Акопян
 
Форум » Непознанное » Астрал, ВТО, ОС » Использование "сонного паралича"для создания осознанного сна
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright Anarkin © 2006-2018