Ричард Вебстер 

Содержание:
Вступление
1. Требования, предъявляемые к астральному путешествию
2. Несколько слов об астральной терминологии
Астральное тело
Серебряный шнур
Астральный план
Дистанционное видение (зрение)
Сознание
3. Спонтанное астральное путешествие
Астральный опыт в пограничном состоянии
Видения в кризисных ситуациях
Сновидения
4. Подготовка к путешествию
Введение
Мысленное путешествие
5. Астральные миры
Билокация
Доппельгангеры
Телепортация
6. Ваше первое астральное путешествие
7. Полноценный астральный полет
8. Постижение иных миров
9. Другие методики астрального полета
Медитационный метод
Метод раскачивания
Французский способ
Вихревой метод
Техника визуализации (1)
Техника визуализации (2)
Волевой метод
Метод медитации на чакрах
Метод самовнушения
"Метод Христа"
Гипнотический метод
10. Астральное путешествие во сне
Установочный текст для астрального путешествия во сне
11. Путешествие с партнером
Процесс расслабления
Астральный выход